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气功美容之驻颜功

  第一节:全身放松,两脚合拢,手臂自然下垂,呼吸缓慢均匀,两眼平视前方,神态自然,心情舒畅,双手掌心向下,两臂徐徐上升,举至头顶后掌心向上,两手指尖相对。在两手上举的同时,展胸收腹,作深呼吸,吸气时要自然、均匀、深长;吸气后,两臂慢慢落下,放回原处,同时将体内浊气缓缓呼出,反复作6次。 [...]

晚间肌肤美容保养知识

“夜猫一族”最喜欢晚上活动,玩得太累就不卸妆、不保养直接入睡。可是你知道吗,忽视晚间保养很容易让肌肤年龄远远大于实际年龄,这也是美妆界重推“分时保养、深夜美容”理念的原因。 1、肌肤需要你这么做……,日间防护+夜间修复 2、排毒黄金时间:23:00~2:00,这时候熟睡脸色自然会好 [...]

保护秀发 从日常做起

秀美的头发是人体健康的象征。拥有一头乌黑、亮泽、顺滑的头发,人就会显得年轻而有精神。然而,人过了中年——尤其是步入老年之后,由于皮肤的生理性退化、萎缩以及皮肤毛囊数目的逐渐减少等原因,头发会出现干枯、变细、脱落、易折断、稀少、变白等变化。它直接影响着人们的容貌,所以更应注意头发的保养。 保持心情舒畅 [...]

什么是气功美容

气功美容是通过气功锻炼的方式,达到治疗或保健美容目的的一种方法。气功中的各种强身回春术,都可以用于美容。 [...]

国医大师何任推荐六大抗衰古方

为了调和人体的阴阳、气血、寒热、虚实各个方面,使其保持相对平衡与协调,常采用一些药物,以各种补益的方法来防病抗衰老,从而达到古代医学家所说的”阴平阳秘,精神乃治”的养生目的。 [...]

痤疮外搽疗法

外搽疗法即将中药直接作用于面部皮肤。药物透皮吸收,达到去痘、美白的效果。在痤疮的治疗上主要是直接作用于病变局部,吸收快,从而达到满意疗效。 治疗 添容丸 【主治】肺经积热型痤疮。症见红色丘疹为主,可有脓疱、红色结节,患处疼痛,伴有痒感,颜面潮红,口渴喜饮,大便秘结,小便短赤,舌质红,苔薄黄。 [...]

针灸美容前的准备

(1)选择针具 针刺美容多用不锈钢制成的毫针,由于针刺美容多选面部及耳部穴位,而头面部皮肤及肌肉浅薄,因此选用针具不宜过长,以针身长度0.5-2寸为宜。 (2)选择体位 针刺头面部穴位的求美者采取卧位、坐位均可,对有条件的地方最好取卧位,因卧位比较舒适,耐久,同时防止或减少晕针发生。 [...]

夏季中医辨证祛痘

夏季皮脂分泌旺盛,代谢旺盛,局部菌群失调,造成毛孔堵塞。中医管痘痘叫痤疮,将痤疮主要分为以下三型: 肺经蕴热型:主要表现为粉刺初起,红肿疼痛,面部瘙痒,可有口干、小便黄、大便干燥、舌红苔黄,脉象浮数等症状。 [...]

艾灸美容功效多

灸通过点燃艾绒直接或间接地作用在体表的经穴或患病部位,通过施以温热的刺激,从而达到经络温通、扶正去邪的作用。中医认为,艾灸具有温阳补气、消瘀散结、补中益气等作用。《本草正义》说:“古人灸法,本无一症不可治,艾之大用,惟此最多。”经大量临床资料表明,艾灸还有治面部皱纹、雀斑、痤疮、冻疮等美容养生功效。 [...]

针灸美容之耳针法

耳针法: 内分泌、面颊、三焦、肾。毫针刺或耳穴埋针或王不留行籽耳穴贴压,左右耳轮换。毫针刺每日1次,埋针、埋籽3日1次,10次为1疗程。

果蔬美容祛黑斑

  果蔬美容是一种很古老的美容术,也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。 特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷,不失为一种很好的美容方法。 [...]

针灸美容:由内至外红润

年过25岁,女人便开始为着脸忙活了,不想衰老,不想皮肤变糙,尝试着用各种化妆品,做各种皮肤保养。可还是有人面色暗淡,似乎白忙了。其实,你可以试试针灸美容,将内调外治结合在一起,效果很不错哦! 新式技法,应用广泛手段多 [...]

白菜叶面膜吸油又去痘

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夏季青春痘应对症治疗

  炎热的夏季,细菌和真菌的繁殖加快,致使处于青春期的少男少女脸上的“青春美丽疙瘩痘”更加严重。 [...]

水果的神奇抗皱功效

多吃水果能够起到抗皱的作用,因为水果中含有丰富的维生素,帮助肌肤修复与生长。 DIY外敷水果面膜 1、取苹果半个捣碎后,加蜂蜜1匙和面粉少许,调成糊状。使用时,将这种膏状物涂敷于面部,30分钟后洗净。每周1-2次,可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。 [...]
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